לקבלת יעוץ מאתי אגא
השאירו את הפרטים ואנו נחזור אליכם בהקדם
זווית אישית
"תזונה היא ציר שמחלק את חיי לשתי תקופות. בתקופה הראשונה, התקופה "השמנה", הקדשתי את עצמי במשך 9 שנים לעבודתי בחברת הייטק מתוך מחשבה שעבודה היא הגורם החשוב ביותר בחיים. במהלך אותה תקופה לא יחסתי חשיבות לאורח חיים בריא והדבר הוביל להשמנה.
התקופה השנייה בחיי, החלה כשהרגשתי שמיציתי את עצמי בהייטק והחלטתי לשנות כיוון. התחלתי ללמוד תזונה ובמקביל יזמתי שינוי באורח חיי– זו הדרך שבחרתי כדי לשמור על עצמי, ומזה כ-15 שנה אני בשינוי תמידי באורח החיים לשיפור בריאותי.
השינוי תרם לשיפור איכות חיי ואיכות חיי משפחתי. בעקבות השינוי, פרגנתי לעצמי ולמשפחתי מאכלים בריאים ונכונים. הצלחתי ליהנות מהמטרות והיעדים שלי, להתמיד בדרך, ולהטמיע את התזונה הנכונה והמהנה כמסע לאורח חיים מלא ומספק.
במהלך חיי ניסיתי את כל הדיאטות האפשריות, ורק באמצעות שינוי גישה תזונתית ומחשבתית הצלחתי להפחית ממשקלי. אני מאמינה שבזכות התזונה הנכונה ירדתי במשקל והשגתי תוצאות המתבטאות בגוף בריא."
השאירו את הפרטים ואנו נחזור אליכם בהקדם