חשיבות תזונה לפי סוג דם
את משתדלת לאכול נכון? ובכל זאת מרגישה "כבדה" אחרי הארוחה? את מבצעת פעילות גופנית ובכל זאת את תקועה במשקל ולא מבינה למה? . . .
תזונה לפי סוג הדם – זו התשובה
אנשים שונים זה מזה בגנטיקה שלהם – וזו עובדה אנשים שונים בפיזיולוגיה שלהם , פעילות ספורטיבית לאחד – אינה מתאימה לשני . . .
סוג הדם הוא מרקר גנטי
ותזונה שמועילה לפי סוג דם אחד, תזיק לאחר. תזונה מותאמת אישית עפ"י סוג הדם תועיל בריפוי ובהרזיה . ממליצה בחום לעבור לתזונה לפי סוג הדם.
השינוי יעשה את ההבדל הגדול!
מה תקבלי בגישה החדשה:
- בדיקת סוג הדם – אם אינך זוכרת מהו {בחינם}
- טבלת מזונות המותאמים אישית לסוג הדם שלך :
- נדע להבחין מהי תזונה מועילה לנו
- מהי התזונה הניטרלית עבורנו
- ומי התזונה המזיקה לנו
- תפריט להתנהלות יעילה ומרפאה.
- מתכונים המותאמים לסוג הדם הייחודי שלך.
סוג דם O – דגש על תזונה מן החי: דיאטה עשירה בחלבונים מן החי, בעיקר בשרים אך ירקות גם כן. צורת אכילה המזכירה את דיאטת הפליאו.
סוג דם A – דגש על תזונה צמחונית: דיאטה נטולת בשר המבוססת על ירקות ופירות, קטניות ודגנים.
סוג דם B – בעיקר ירקות אך גם מוצרי חלב ביצים ובשרים מסוימים, תוך הימנעות מעגבניות, בוטנים זרעי שומשום, כוסמת, חיטה, ותירס.
סוג דם AB – מאחר וזה שילוב של A ו-B התפריט יהיה שילוב של תזונה צמחונית (בעיקר קטניות וירקות) אך גם טופו דגים ובשרים מסוימים
למאמר המציג טבלת תזונה לפי סוג דם לחץ כאן